Et si tu débloquais ton vrai potentiel ?
Coaching personnalisé pour futurs ou actuels athlètes de mémoire : systèmes, stratégie, stabilité, performance et préparation compétition.
Que tu sois débutant, compétiteur intermédiaire ou athlète avancé, le but est de construire une méthode réellement adaptée à ton profil, ton fonctionnement et tes objectifs.
Tu te reconnais ...
Tu stagnes ou tu ne sais pas par où commencer
Tu t’entraînes, mais tes performances restent irrégulières, ta progression ralentit et tu ne sais plus exactement quoi prioriser pour passer un vrai cap. Tu peux également avoir du mal à trouver la motivation pour créer un programme d'entrainement et t'y tenir.
Tes systèmes montrent leurs limites
Vitesse, recall, stabilité, endurance, associations, formats longs… certains éléments commencent à limiter tes performances et t’empêchent d’exploiter pleinement ton potentiel.
Quelque chose te bloque en compétition
Stress, concentration, fatigue mentale, manque de confiance ou difficulté à transformer ton potentiel en performances réelles.
Ce que nous allons travailler
Optimisation des systèmes
Analyse et amélioration de tes systèmes afin de gagner en vitesse, stabilité et efficacité : images, associations, conversion, recall, endurance mentale et adaptation aux différents formats de compétition.
Stratégie d’entraînement & progression
Mise en place d’une méthode d’entraînement plus claire, structurée et adaptée à ton profil pour progresser plus intelligemment, mieux gérer la charge mentale et construire des performances plus stables sur le long terme.
Analyse des blocages & préparation compétition
Identification des limites qui freinent actuellement ta progression : gestion du stress, concentration, confiance, stabilité sous pression, erreurs récurrentes et capacité à transformer ton potentiel en performances réelles le jour de la compétition.
Comment se passe l'accompagnement
Analyse complète de ton profil
La première étape consiste à comprendre précisément ton fonctionnement actuel : niveau, résultats, systèmes utilisés, habitudes d’entraînement, points forts, limites et objectifs afin d’identifier les leviers de progression les plus importants.
Construction d’une stratégie personnalisée
À partir de cette analyse, nous construisons ensemble une approche adaptée à ton profil : ajustements techniques, axes prioritaires, méthodologie d’entraînement et stratégie de progression claire et applicable immédiatement.
Suivi, ajustements & progression continue
Après chaque séance, tu reçois un rapport détaillé reprenant les points travaillés, les corrections et les prochaines étapes. Selon la formule choisie, un suivi hebdomadaire permet également d’ajuster continuellement le travail en fonction de ton évolution.
Qui suis-je pour t'aider ?
Je m’appelle Céline De Luca et je pratique les sports de mémoire au plus haut niveau international depuis plusieurs années.
Au fil du temps, j’ai remporté le titre de vice-championne d'Europe, championne de Belgique, intégré le top 3 au classement mondial, battu tout les records nationaux et développé une approche très approfondie de l’entraînement, des systèmes de mémorisation et de la performance mentale.
Pourquoi se faire accompagner ?
Que tu souhaites te lancer dans ton premier défi de mémoire ou que tu cherches à dépasser un plafond de verre après une ou plusieurs compétitions, il est souvent difficile de progresser seul de manière claire et structurée. Beaucoup d’athlètes savent qu’ils ont le potentiel pour aller plus loin, mais manquent de méthode, de direction ou de régularité dans l’entraînement.
L’un des plus grands avantages de l’accompagnement est justement d’apporter un vrai cadre : un programme clair, des objectifs précis, un suivi régulier et une structure qui aide à rester motivé et constant sur le long terme.
Beaucoup de mes élèves avaient surtout besoin d’un environnement qui les pousse réellement à s’entraîner, à arrêter de procrastiner et à transformer leur motivation en progression concrète.
Le but n’est pas simplement de travailler plus, mais de travailler plus intelligemment, avec une stratégie adaptée à ton profil, ton niveau et tes objectifs.
Les formules d'accompagnement
Toutes les séances se déroulent via Appel Vidéo et suivi par mail/whatsapp
La Séance Individuelle
Idéal pour :
Débloquer un problème précis
Analyser ton niveau
Recevoir une stratégie claire
Inclus :
Séance de 1h à 1h15
Analyse personnalisée
Rapport détaillé envoyé après la séance
95€
Le Pack de 3 séances
Idéal pour :
Mettre en place une progression structurée
Corriger les systèmes
Stabiliser les performances.
Inclus :
3 séances (1h à 1h15/séance)
Ajustements stratégiques
Suivi hebdomadaire
Rapports détaillés incluant Rapport Final de progression
260€
Le pack de 5 séances
Idéal pour :
Optimisation avancée
Progression long terme
Travail profond sur plusieurs disciplines
Inclus :
5 séances (1h à 1h15/séance)
Stratégie évolutive
Suivi hebdomadaire
Rapports détaillés incluant Rapport Final de progression
Accompagnement plus poussé (Préparation à compétition de + 4 mois)
425€
Foires Aux Questions
A qui s'adresse cet accompagnement ?
Le coaching s’adresse aux aspirants ou athlètes de mémoire de tous niveaux : débutants souhaitant construire des bases solides, compétiteurs intermédiaires cherchant à dépasser un plateau, ou athlètes avancés souhaitant optimiser leurs performances et leur stratégie de compétition.
Faut-il déjà avoir des systèmes de mémorisation ?
Non.
Le coaching peut aussi bien t’aider à construire des systèmes efficaces depuis le début qu’à optimiser des systèmes déjà existants afin de les rendre plus rapides, plus stables et plus adaptés à ton profil.
Comment se déroulent les séances ?
Les séances se déroulent en ligne et durent généralement entre 1h et 1h15.
Chaque séance est entièrement personnalisée en fonction de ton niveau, de tes objectifs, de tes disciplines et des problématiques que tu rencontres actuellement. Après chaque séance, tu reçois un rapport complet et un suivi hebdomadaire est mis en place sur des plans d'accompagnement au delà d'une séance.
Combien de temps faut-il pour progresser ?
Cela dépend du niveau actuel, des objectifs et de l’investissement personnel.
Le but du coaching est surtout de t’aider à progresser de manière plus intelligente, structurée et efficace afin d’éviter de perdre du temps avec des méthodes inadaptées.
Et si je démarre complètement de zéro ?
Aucun problème ! Si tu es entièrement débutant, je t'accompagne dans tes premiers pas pour apprendre à maîtriser les systèmes de mémorisation et te familiariser avec les disciplines. Même si tu ne fais pas de compétition, tu construis une fondation ultra solide et change complètement la manière dont ta mémoire va fonctionner.
Comment réserver une séance ?
Il suffit de choisir la formule qui te correspond puis de compléter la réservation.
Tu recevras ensuite un mail afin d’organiser la première séance et de transmettre tes disponibilités ainsi que quelques informations sur ton profil et tes objectifs.
Je ne suis pas sûr(e) que ce soit fait pour moi...
Si tu as la moindre question ou si tu penses avoir besoin d'un accompagnement encore plus personnalisé, n'hésite pas à me contacter par mail à contact@celinedeluca.com
Je répondrais à toutes tes questions en toute transparence, et si ce n'est pas fait pour toi, je te le dirais !
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